18 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 67,77g | Prot: 115,43g | Karb: 59,03g.
Kahvaltı: Coffee, Thrive Thrive Shake. Öğle Yemeği: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Nabisco Easy Cheese - Cheddar, Snack Cracker, Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|