19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 22,17g | Prot: 73,72g | Karb: 136,69g.
Kahvaltı: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Poires, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Barbecue, Céleri, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Carrefour Mélange Catalan, Sucrine. Akşam Yemeği: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Fraises, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Blanc d'Oeuf Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Sucrine, Carrefour Mélange Catalan, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Aperatifler/Diğer: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|