19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 64,43g | Prot: 78,43g | Karb: 132,72g.
Kahvaltı: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Я Сок Яблочный с Мякотью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Домашний ПП, Морковный Торт ПП, Седьмой континент Сельдь под Шубой. Akşam Yemeği: Помидоры, Сыр Домашний ПП, Квашеная Капуста, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Вемол Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|