19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 48,37g | Karb: 32,42g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Akşam Yemeği: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе на Шпажках, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexashina1978 Kilo Geçmişi
|