19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 55,79g | Prot: 116,74g | Karb: 19,90g.
Öğle Yemeği: Davert Sojabohnen, REWE Weiße Bohnen, Purland Schweineschnitzel, Rindersteak, Rinderhackfleisch. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
helmutfreiwald Kilo Geçmişi
|