19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 57,67g | Karb: 201,36g.
Kahvaltı: Каскад Курабье Бакинское, Курага, Частная Пасека Мед Цветочный, Каша Овсяная, Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлеб, Сушка, Молоко. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Aperatifler/Diğer: Бутерброд, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|