|
Confused .....
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 9,38g | Prot: 64,75g | Karb: 35,29g.
Öğle Yemeği: Chicken Breast, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Radishes, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Baby Spinach. Akşam Yemeği: Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Morrisons Smoked Haddock Fillet, Cauliflower, Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|