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F.C. dopo i bagordi pasquali come sempre in recupero!!! Poi settimana di M.......fra traslochi e casini vari!! Vabbè ne riparliamo dalla prossima settimana............
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90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1823 kcal
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Yağ: 46,43g | Prot: 65,47g | Karb: 277,38g.
Kahvaltı: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latte di Mandorle Dolcificato, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Kellogg's Special K Classic. Öğle Yemeği: Bonduelle Carotine Primizia, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Spremuta d'arancia, De Cecco Capelli d'angelo, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Akşam Yemeği: Calvé Salsa Barbecue, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Findus Bastoncini di Salmone. Aperatifler/Diğer: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato. devamı için...
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Haftada 0,5 kg alıyor
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