19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 24,55g | Prot: 91,35g | Karb: 37,47g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. Öğle Yemeği: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein (25g). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|