19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 65,57g | Prot: 105,77g | Karb: 152,31g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Butter, Roggenmischbrot, Kamillentee. Öğle Yemeği: Roggenmischbrot, Stockmeyer Teewurst Fein. Akşam Yemeği: Quark, Baguette, McEnnedy Pulled Pork. Aperatifler/Diğer: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|