20 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 44,24g | Karb: 26,91g.
Kahvaltı: flaxseed, water, BUTTER, egg. Öğle Yemeği: atkins peanut butter granola. Akşam Yemeği: chicken wing, broccoli. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|