20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 12,05g | Prot: 56,67g | Karb: 62,69g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сахар, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|