20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 10,63g | Prot: 15,30g | Karb: 36,69g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|