20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 58,21g | Prot: 62,37g | Karb: 54,12g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Овсяноблин, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Щи Кислые. Akşam Yemeği: Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Лакомо Масло Сливочное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|