20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 84,11g | Prot: 43,03g | Karb: 193,07g.
Kahvaltı: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Öğle Yemeği: Viva Vital Gemüse-Geflügel-Frikadellen. Akşam Yemeği: Primello Frischkäse Paprika, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Choco Cookies. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|