|
Уррра))))
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 82,47g | Karb: 53,76g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Рисовая Мука. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Кукурузная Каша. Akşam Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|