20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 57,65g | Karb: 178,70g.
Kahvaltı: Auchan Jus Multifruits, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Riz Cantonais, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Akşam Yemeği: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Fraises, Huile Végétale, Datte, Radis, Concombre (avec Peau), Tomates. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matrioshkaru Kilo Geçmişi
|