20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 69,74g | Prot: 72,30g | Karb: 202,40g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse, Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Gebratener Reis mit Hühnchen. Akşam Yemeği: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Zinfandel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|