20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2759 kcal
|
Yağ: 97,88g | Prot: 179,53g | Karb: 177,35g.
Kahvaltı: Mutant Rehab, Musclemeds Carnivor, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Chorizo, Salchichón, Huevo. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Carne Molida, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. Akşam Yemeği: Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Artesano, Tyson Pechugas California, Whisky. Aperatifler/Diğer: Splenda Endulzante sin Calorías, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|