21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 24,66g | Prot: 91,82g | Karb: 140,51g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Замороженная Вишня. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Помидоры, Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Домашний ПП, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вемол Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Груша, Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Квашеная Капуста, Морковный Торт ПП. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|