21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 137,38g | Karb: 58,62g.
Kahvaltı: Anderson Quantum 9.0, Caffè Espresso, Puertosol 100% Succo Ananas, Wasa Integrale, Myprotein Peanut Butter. Öğle Yemeği: Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Conad Noci Sgusciate, Anderson Quantum 9.0, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|