21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 60,47g | Karb: 85,39g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original, Lindahls Kvarg Nötchokladsmak, Kaffe, Sötningsmedel. Öğle Yemeği: ICA Surimi Sticks. Akşam Yemeği: Risenta Skalade Sesamfrön, Äpple, Dulano Frikadeller, Kålsoppa. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|