21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 80,39g | Karb: 111,79g.
Kahvaltı: Корона Шоколад Экстрачерный 72%, Круассан, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Добродия Овсянка Геркулес. Öğle Yemeği: Рис с Овощами, Зеленый Лук, Фора Де Люкс Кукуруза Нежная, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|