21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 147,75g | Prot: 134,68g | Karb: 23,02g.
Kahvaltı: FUD Queso Manchego, KIR Salchicha de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Öğle Yemeği: Carne Asada, Chorizo de Cerdo, Costillas de Cerdo. Akşam Yemeği: KIR Jamón Americano de Pavo, FUD Queso Manchego. Aperatifler/Diğer: Enature Aceite de Coco Orgánico. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belmar guerrero que fluye Kilo Geçmişi
|