01 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 71,08g | Prot: 65,64g | Karb: 111,23g.
Kahvaltı: tyson buffalo. Akşam Yemeği: Rich Vanilla Ice Creams, Carrots, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). devamı için...
|
|
3556 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|