22 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 34,58g | Karb: 208,25g.
Kahvaltı: Рис с Овощами, Капустный Салат. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Barilla Спагетти #5. Aperatifler/Diğer: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Каждый День Зефир Ванильный, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|