22 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 12,22g | Prot: 81,69g | Karb: 58,42g.
Kahvaltı: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Öğle Yemeği: Куриные Фрикадельки, Пекинская Капуста, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Danone Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|