22 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4365 kcal
|
Yağ: 185,12g | Prot: 185,88g | Karb: 255,29g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Пицца с Мясом. Öğle Yemeği: Активия Йогурт, Снежана Сервелат, Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Олимп Котлеты Домашние, Батон. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Burn Энергетик, Сметанный Соус, Черемушки Лаваш Тонкий, Шампиньоны, Курица Гриль, Телятина Гриль, Текила. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|