21 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 69,56g | Prot: 95,44g | Karb: 305,61g.
Kahvaltı: Ghee (Clarified Butter), 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger, Strawberries , Lemon Juice, Blueberries , Bananas , Raisins. Öğle Yemeği: korean grill, avocado, Bills 4.7oz SlowCookerBeansCeleryGarlicOni..., Cabbage Kimchi, Turmeric (Ground), Dried Seaweed, Brown Rice. Aperatifler/Diğer: el camino real bakery fruit & nut biscotti w/omega-3. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|