22 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 111,39g | Prot: 184,32g | Karb: 42,15g.
Kahvaltı: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Crusti Croc Mini Brotchips, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|