22 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 28,86g | Prot: 60,31g | Karb: 209,72g.
Kahvaltı: Bowlcake semoule. Öğle Yemeği: Crème pâtissière légère cacao ww, Kronenbourg Bière, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Sun Figues Séchées, Merzer Fromage, Pain aux Céréales, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Salade Mixte, Vinaigrette. Akşam Yemeği: Crème pâtissière légère cacao ww, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Kronenbourg Bière, Lidl Marmites de la Mer, Salade Mixte. Aperatifler/Diğer: Kitkat Ball Chocolat Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|