23 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 65,31g | Prot: 67,96g | Karb: 157,24g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Öğle Yemeği: Шаурма. Akşam Yemeği: Пирожок с Капустой, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Aperatifler/Diğer: Шугарофф Шоколадка с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|