23 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 38,56g | Prot: 44,00g | Karb: 8,61g.
Kahvaltı: Die Butter Kochbutter, Lidl Bündner Rohschinken, Ei, Mestemacher Proteinbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|