23 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2749 kcal
|
Yağ: 203,79g | Prot: 184,72g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: Böklunder Currywurst, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup. Aperatifler/Diğer: Château Schoko Milch Riegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|