23 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 170,46g | Karb: 49,50g.
Akşam Yemeği: San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|