23 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2222 kcal
|
Yağ: 103,13g | Prot: 67,71g | Karb: 255,93g.
Kahvaltı: Nesquik Kakao, Intenson Błonnik Witalny, Mleko 2%. Öğle Yemeği: Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Akşam Yemeği: Placki Ziemniaczane, Ogórek (Obrany). Aperatifler/Diğer: Murzynek, Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Wafle Kukurydziane Oregano & Chia, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Muller Mullermilch Czekoladowy, Intenson Błonnik Witalny. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|