24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 41,47g | Karb: 117,25g.
Kahvaltı: 미닛메이드 토마토주스, 바나나. Öğle Yemeği: 쌈장, 오이고추, 김치, 밥, 두루치기. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|