Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MorbidEmpress
Günlük
23 Nis 17
MorbidEmpress Günlüğü, 23 Nis 17
MorbidEmpress Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
1,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2017:
1160 kcal
Yağ: 46,51g | Prot: 47,60g | Karb: 140,28g.
Kahvaltı:
Chicken Sausage, Brownies, General Mills Honey Kix (33g), One A Day VitaCraves Gummies.
Öğle Yemeği:
Tortilla Corn Chips, Swiss Steak, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread.
Akşam Yemeği:
Clementines, Golden Corral Bacon and Cheese Quiche.
Aperatifler/Diğer:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz).
devamı için...
Haftada 6,0 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go!
23 Nis 17 üye tarafından:
jsmitherman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle