24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 34,33g | Prot: 50,88g | Karb: 199,06g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Рис с Овощами. Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Своя Линия Путасу, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Зефир Ванильный, Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|