30 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 63,60g | Prot: 87,95g | Karb: 140,32g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Doğanay Şalgam Suyu, Ciğer Şiş. Akşam Yemeği: Bakla, Çilek, Izgara Tavuk, Yayla Çorbası. Aperatifler/Diğer: Meyveli Cheesecake. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|