24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 69,11g | Prot: 83,35g | Karb: 67,33g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко, Кедровые Орехи, Пискаревский Крем Сливочный. Öğle Yemeği: Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Сыр Маасдам, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Universal Nutrition Animal Flex. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|