05 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 66,51g | Prot: 84,26g | Karb: 226,29g.
Kahvaltı: coffee. Öğle Yemeği: onion, lettuce, tomato, shrimp. Akşam Yemeği: zapps, blt. Aperatifler/Diğer: chocolate chip cookie, diet coke. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|