24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 38,69g | Karb: 150,35g.
Kahvaltı: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Boni Strasbourg, Wit Brood. Öğle Yemeği: Wortelen, Maredsous Light 11% met Ham, Carrefour Italiaanse Ham, Wit Brood. Akşam Yemeği: Boni Provençaalse Mix, Kipschnitzel. Aperatifler/Diğer: Mentos Mentos Choco & Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Sultana Bosvruchten, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|