24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 39,38g | Prot: 110,11g | Karb: 129,93g.
Kahvaltı: Dulano Fettine di Carne di Tacchino, Dulano Salame di Carne Suina Affumicato, Cappuccino, Italiamo Piadina Romagnola all'olio Extravergine d'oliva. Öğle Yemeği: Kania Maionese, Cetriolo (senza Buccia). Akşam Yemeği: Corona Corona Extra, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Mozzarella (Magra), Sugo di Pomodoro, Tibiona Farina di Canapa 100%; su 100gr: fibre: 49gr. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisabeth Wolf Kilo Geçmişi
|