24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 51,72g | Karb: 77,49g.
Kahvaltı: Вода, Брест-Литовск Сметана 20%, Чай, Здравушка Творог 9%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Leor Капуста Морская без Уксуса «Диетическая». Aperatifler/Diğer: Вода, Красное Яблоко, Вода, Вода, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|