24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 45,56g | Karb: 116,47g.
Kahvaltı: Butter, Maple Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Öğle Yemeği: Ginger Ale, Costco Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: Fage Total 2% Greek Yogurt, Berries, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Aperatifler/Diğer: Coffee with Cream and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|