25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 47,16g | Karb: 153,55g.
Öğle Yemeği: Семга на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лаваш Армянский, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Фрутоняня Сок Яблочный. Aperatifler/Diğer: Активиа Натуральный Биойогурт, Активиа Натуральный Биойогурт, Лента Яблоко Семеренко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|