25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 70,84g | Prot: 62,09g | Karb: 159,06g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Сыр Российский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Евразия Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Котлета Рыбная, Шоколадные Вафли, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Инмарко Мороженое Магнат Брюнетка, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|