25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 51,09g | Prot: 50,02g | Karb: 163,49g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Булгур (Вареный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сосиски Молочные, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|