25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 71,62g | Karb: 116,95g.
Kahvaltı: Dill, Bärlauch, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Gefro Sauce Bolognese, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. Akşam Yemeği: Filinchen Low Carb, Ja! Sardinen, Radieschen, Kopfsalat, Käse, Tomaten, Karotten. Aperatifler/Diğer: Jever Fun. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|